TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › everything-bagel
Бейгл со специями и семенами
Бейгл со специями и семенами в Big Apple Bagels (US) содержит 168 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 168 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 34.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Big Apple Bagels (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Бейгл с корицей и изюмом
168 ккал на порцию
Классический бейгл
170 ккал на порцию
Бейгл с яблоком и корицей
166 ккал на порцию
Маффин вишневый чизкейк
170 ккал на порцию
Бейгл с черникой
165 ккал на порцию
Чесночный бейгл
165 ккал на порцию
Все позиции Big Apple Bagels (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.