TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vollkornbrotchen
Цельнозерновая булочка
Цельнозерновая булочка в Biebelhausener Mühle (DE) содержит 326 ккал на заявленную порцию, 13.8 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 326 kcal | 326 |
| Белки | 13.8 g | 13.8 |
| Углеводы | 48.4 g | 48.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Biebelhausener Mühle (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ревеневая сдоба со штрейзелем
335 ккал на порцию
Айнбак
337 ккал на порцию
Самбастанг
301 ккал на порцию
Хиртенбрётхен
274 ккал на порцию
Крафткорнмальцброт
253 ккал на порцию
Веганский цельнозерновой хлеб
249 ккал на порцию
Все позиции Biebelhausener Mühle (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.