TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rustico-brotchen
Rustico Brötchen
Rustico Brötchen iš Biebelhausener Mühle (DE) turi 225 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 225 kcal | 225 |
| Baltymas | 7.1 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 46.7 g | 46.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Biebelhausener Mühle (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dinkelvollkornbrot
239 kcal porcijoje
Veganes Vollkornbrot
249 kcal porcijoje
Kraftkornmalzbrot
253 kcal porcijoje
Hirtenbrötchen
274 kcal porcijoje
Sambastange
301 kcal porcijoje
Vollkornbrötchen
326 kcal porcijoje
Visi Biebelhausener Mühle (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.