TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kraftkornmalzbrot
Jõukor-linaseib
Jõukor-linaseib (Biebelhausener Mühle (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 253 kcal, 9.5 g valku ja 3.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 43.7 g | 43.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.9 g | 3.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Biebelhausener Mühle (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegan täisteraleib
249 kcal portsjoni kohta
Speltatäisteraleib
239 kcal portsjoni kohta
Lambakoera kukkel
274 kcal portsjoni kohta
Rustico kukkel
225 kcal portsjoni kohta
Sambapulk
301 kcal portsjoni kohta
Täisterasaiake
326 kcal portsjoni kohta
Kõik Biebelhausener Mühle (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.