TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-salmon-roll
Spicy Salmon Roll
Spicy Salmon Roll iš Bento Sushi (CA) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 157 |
| Baltymas | 14.0 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 22.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bento Sushi (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken & Vegetable Steamed Bun
360 kcal porcijoje
California Roll
350 kcal porcijoje
Red Dragon Roll
350 kcal porcijoje
Rainbow Roll
350 kcal porcijoje
Red Dragon Roll (210 g)
340 kcal porcijoje
Salmon Avocado Roll
340 kcal porcijoje
Visi Bento Sushi (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.