TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-doughnut-eee
Клубничный пончик
Клубничный пончик в Ben & Jerry's (GB) содержит 221 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 221 kcal | 221 |
| Белки | 3.2 g | 3.2 |
| Углеводы | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Ben & Jerry's (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Вермонстер
220 ккал на порцию
Печенье с тестом Вич
219 ккал на порцию
Шоколадное печенье с кремом
219 ккал на порцию
Постное мороженое с шоколадным брауни
217 ккал на порцию
Бруки
217 ккал на порцию
Мороженое с арахисовой пастой и печеньем
232 ккал на порцию
Все позиции Ben & Jerry's (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.