TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-tempura
Köögivilja-tempura
Köögivilja-tempura (Benihana (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 7.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Valgud | 7.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Benihana (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hibachi steik riisiga (Catering)
600 kcal portsjoni kohta
Originaalne Yum Yum kaste - Kaasa
600 kcal portsjoni kohta
Hibachi krevettidega riis (Catering)
600 kcal portsjoni kohta
Hibachi steik riisiga
600 kcal portsjoni kohta
Hibachi krevettidega riis
600 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas praetud riis kanaga (Catering)
600 kcal portsjoni kohta
Kõik Benihana (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.