TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blue-ocean-punch-bowl
Чаша пунша «Голубой океан»
Чаша пунша «Голубой океан» в Benihana (US) содержит 1 220 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 220 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 200.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 216 минут быстрой ходьбы или 112 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Benihana (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Чаша пунша «Голубой океан» — Счастливые часы
1 220 ккал на порцию
Соус терияки (Кейтеринг)
1 240 ккал на порцию
Рис на пару навынос
1 240 ккал на порцию
Соус терияки с собой
1 440 ккал на порцию
Оригинальный чесночный соус (кейтеринг)
1 440 ккал на порцию
Пункш-боул «Ураган»
990 ккал на порцию
Все позиции Benihana (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.