TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-and-garlic-flatbread
Mozzarella-valkosipulirieska
Mozzarella-valkosipulirieska (Bella Italia (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 531 kcal, 13.9 g proteiinia ja 30.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | — |
| Proteiini | 13.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bella Italia (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskaperunat
532 kcal annosta kohti
Bellan talon ranskalaiset
526 kcal annosta kohti
Valkosipulitaikinapallerot
540 kcal annosta kohti
Puolikas Margherita-pizza (gluteeniton)
516 kcal annosta kohti
Uunisienet
511 kcal annosta kohti
Puolikas Vegetariana-pizza
555 kcal annosta kohti
Kaikki Bella Italia (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.