TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bolognese-smaller-mains
Bolognese – Pienempi pääruoka
Bolognese – Pienempi pääruoka (Bella Italia (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 10.3 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | — |
| Proteiini | 10.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bella Italia (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranch-kastike
257 kcal annosta kohti
Mozzarellatikut - Lasten lista
249 kcal annosta kohti
Affogato
260 kcal annosta kohti
Valkosipulijuustoleipä (vegaaninen)
244 kcal annosta kohti
Birra Moretti
244 kcal annosta kohti
Lihapyörykät
263 kcal annosta kohti
Kaikki Bella Italia (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.