TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nachos
Nachot
Nachot (Beefeater (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 3.2 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | — |
| Proteiini | 3.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Beefeater (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanapalat ja dippi (2 kpl)
203 kcal annosta kohti
Sweet chili -perunalastut
208 kcal annosta kohti
4 oluttaikinassa paistettua sipulirengasta
208 kcal annosta kohti
Lisää Garden Gourmet -hampurilainen
199 kcal annosta kohti
Chorizolastut
210 kcal annosta kohti
Naudanlihalastut
211 kcal annosta kohti
Kaikki Beefeater (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.