TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mediterranean-salad-bowl
Средиземноморский салат
Средиземноморский салат в Beefeater (UK) содержит 487 ккал на заявленную порцию, 15.5 г белка и 24.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 487 kcal | — |
| Белки | 15.5 g | — |
| Углеводы | 48.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.7 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Beefeater (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Лазанья из мускатной тыквы, шпината и рикотты с салатом
481 ккал на порцию
Коктейль с креветками и авокадо
496 ккал на порцию
Теплый шоколадный брауни
477 ккал на порцию
Обед: лазанья с говядиной и салатом
497 ккал на порцию
Шампиньоны в чесночной панировке без соуса
497 ккал на порцию
Лимонно-малиновое семифредо
475 ккал на порцию
Все позиции Beefeater (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.