TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › butternut-squash-spinach-ricotta-lasagne-with-flatbread
Butternut Squash, Spinach & Ricotta Lasagne with Flatbread
Butternut Squash, Spinach & Ricotta Lasagne with Flatbread iš Beefeater (UK) turi 617 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.4 g baltymų ir 23.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 617 kcal | — |
| Baltymas | 21.4 g | — |
| Angliavandeniai | 77.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Beefeater (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
10 oz Ribeye without Sides & Sauce
616 kcal porcijoje
Chicken Makhani Curry with Rice and Poppadom
614 kcal porcijoje
Chocolate Orange Bread & Butter Pudding
608 kcal porcijoje
Biscoff Sundae
628 kcal porcijoje
Banoffee Cheesecake with Vanilla Dairy Ice Cream
629 kcal porcijoje
Steak Sampler without Sides & Sauce
600 kcal porcijoje
Visi Beefeater (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.