TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flake
Флейк
Флейк в Baskin-Robbins (AU) содержит 161 ккал на заявленную порцию, 2.5 г белка и 9.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 161 kcal | 537 |
| Белки | 2.5 g | 8.3 |
| Углеводы | 17.1 g | 57.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.1 g | 30.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret AU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Baskin-Robbins (AU) по данным FatSecret AU · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Мороженое с макадамией и сливками (70г)
161 ккал на порцию
Мороженое Дульсе де лече (70г)
162 ккал на порцию
Мороженое Hokey Pokey (70г)
159 ккал на порцию
Мороженое Jamoca Almond Fudge (70г)
164 ккал на порцию
Мороженое Baseball Nut (70 г)
164 ккал на порцию
Мороженое Цитрусовый твист (170г)
158 ккал на порцию
Все позиции Baskin-Robbins (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.