TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-cookie-crackle-ice-cream-100g
Suklaakeksi-rouhejäätelö (100g)
Suklaakeksi-rouhejäätelö (100g) (Baskin-Robbins (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 295 kcal, 4.3 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 295 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 29.1 g | 29.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 18.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Baskin-Robbins (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karamelli-suklaarouhejäätelö (114g)
291 kcal annosta kohti
Suklaahippu-keksitaikinajäätelö (114g)
286 kcal annosta kohti
Chocolate Mousse Royale -jäätelö (114g)
304 kcal annosta kohti
Maapähkinävoi-suklaajäätelö (114g)
308 kcal annosta kohti
Pähkinäinen suolainen kinuskijäätelö (114g)
279 kcal annosta kohti
Karamelli-praliinijuustokakkujäätelö (114g)
278 kcal annosta kohti
Kaikki Baskin-Robbins (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.