TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › saftkornbrot
Зерновой сочный хлеб
Зерновой сочный хлеб в Barbarossa Bäckerei (DE) содержит 243 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 243 |
| Белки | 9.3 g | 9.3 |
| Углеводы | 43.5 g | 43.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Barbarossa Bäckerei (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Барбетте
240 ккал на порцию
Звезда из полбы
240 ккал на порцию
Куб Мандельстих
247 ккал на порцию
Бароссо
233 ккал на порцию
Фитнес-булочка
231 ккал на порцию
Клубничный рулет со сливками
259 ккал на порцию
Все позиции Barbarossa Bäckerei (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.