TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blacky
Блэки
Блэки в Barbarossa Bäckerei (DE) содержит 218 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 218 kcal | 218 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 36.0 g | 36.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Barbarossa Bäckerei (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Деревенский хлеб
220 ккал на порцию
Исконная полба
215 ккал на порцию
Рулет из полбы
221 ккал на порцию
Рогги
211 ккал на порцию
Урброт
208 ккал на порцию
Фитнес-булочка
231 ккал на порцию
Все позиции Barbarossa Bäckerei (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.