TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-pie
Mustikapirukas
Mustikapirukas (Bakers Square (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 8.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 43.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Square (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillitud seakarbonaad
390 kcal portsjoni kohta
Virsikupirukas
360 kcal portsjoni kohta
Prantsuse õunapirukas
430 kcal portsjoni kohta
Prantsuse õuna-toorjuustupirukas
440 kcal portsjoni kohta
Banaani-koogipirukas
460 kcal portsjoni kohta
Sidrunipirukas Supreme
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Square (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.