TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-dinner-roll
Белая булочка к обеду
Белая булочка к обеду в Bakers Delight (Australia) содержит 87 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 87 kcal | 290 |
| Белки | 2.8 g | 9.3 |
| Углеводы | 16.4 g | 54.7 |
| в том числе сахара | 0.5 g | 1.7 |
| Жиры | 0.6 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | 0.1 g | 0.3 |
| Клетчатка | 0.9 g | 3.0 |
| Соль | 0.43 g | 1.42 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 7% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Белая столовая булочка
87 ккал на порцию
White Breadstick
81 ккал на порцию
Булочки BCNA Fun Bun, 6 штук
100 ккал на порцию
Булочка BCNA Fun Bun
100 ккал на порцию
Цельнозерновой венский хлеб
105 ккал на порцию
Праздничная булочка с розовой помадкой
111 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.