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Baguete Turca com Sal Marinho | Bakers Delight
Baguete Turca com Sal Marinho | Bakers Delight no Bakers Delight (Australia) tem 301 kcal por porção declarada, com 7.7 g de proteína e 8.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 241 |
| Proteínas | 7.7 g | 6.2 |
| Hidratos de carbono | 47.0 g | 37.6 |
| dos quais açúcares | 1.5 g | 1.2 |
| Gordura | 8.3 g | 6.6 |
| das quais saturados | 1.1 g | 0.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.43 g | 1.14 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 53 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 24% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Bakers Delight (Australia) · checked 2026-11-06
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