TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rita-flight
Rita-maistelulautanen
Rita-maistelulautanen (Bahama Breeze (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 1.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 1.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bahama Breeze (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bahamalainen äyriäiskeitto - Kulho
470 kcal annosta kohti
Minihampurilaiset
460 kcal annosta kohti
GS Cabana Crunch -kanasalaatti
480 kcal annosta kohti
Yuca-ranskalaiset
450 kcal annosta kohti
Cocorita
490 kcal annosta kohti
Kuubalainen mustapapukeitto - Kulho
440 kcal annosta kohti
Kaikki Bahama Breeze (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.