TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jr-cheddar-cheeseburger
Jr. cheddarjuustohampurilainen
Jr. cheddarjuustohampurilainen (Back Yard Burgers (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 33.0 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteiini | 33.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Back Yard Burgers (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maustetut ranskalaiset (normaalit)
640 kcal annosta kohti
Jr. sveitsiläinen juustohampurilainen
640 kcal annosta kohti
Chili Cheese Big Dog
630 kcal annosta kohti
1/3 lb. Back Yard Burger
680 kcal annosta kohti
Rapea kanaleipä
590 kcal annosta kohti
Jr. amerikkalainen juustohampurilainen
580 kcal annosta kohti
Kaikki Back Yard Burgers (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.