TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernbrot
Kurpitsansiemenleipä
Kurpitsansiemenleipä (Backstube Wünsche (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 291 kcal, 11.0 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 291 kcal | 291 |
| Proteiini | 11.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 40.2 g | 40.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Backstube Wünsche (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Keisarisämpylä
281 kcal annosta kohti
Speltti-vitamiinileipä
279 kcal annosta kohti
Spelttipretzelpatonki
266 kcal annosta kohti
Wachauer Speltti Peruna
265 kcal annosta kohti
Perunasämpylä
265 kcal annosta kohti
Metsästäjänkruusti
261 kcal annosta kohti
Kaikki Backstube Wünsche (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.