TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › weizenbrotchen
Vehnäsämpylä
Vehnäsämpylä (Bäckerei Schneider (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 282 kcal, 8.1 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 282 kcal | 282 |
| Proteiini | 8.1 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 56.1 g | 56.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Bäckerei Schneider (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Halkaistu sämpylä
282 kcal annosta kohti
Seesamsämpylä
280 kcal annosta kohti
Perinteinen sämpylä
277 kcal annosta kohti
Moniviljasämpylä
290 kcal annosta kohti
Viininviljelijän sämpylä
273 kcal annosta kohti
Täysjyväsämpylä
271 kcal annosta kohti
Kaikki Bäckerei Schneider (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.