TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mehrkornbrotchen
Зерновая булочка
Зерновая булочка в Bäckerei Schneider (DE) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 10.6 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 10.6 g | 10.6 |
| Углеводы | 47.3 g | 47.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäckerei Schneider (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Фитнес-булочка из полбы
295 ккал на порцию
Пшеничная булочка
282 ккал на порцию
Обычная булочка
282 ккал на порцию
Фитнес-булочка
299 ккал на порцию
Булочка с кунжутом
280 ккал на порцию
Булочка с тыквенными семечками
303 ккал на порцию
Все позиции Bäckerei Schneider (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.