TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-kruste
Speldikoorik
Speldikoorik (Bäckerei Moss (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 243 kcal, 7.0 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 49.5 g | 49.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Bäckerei Moss (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Meie parim
242 kcal portsjoni kohta
Speldi-tšiia kukkel
246 kcal portsjoni kohta
Teraleib
234 kcal portsjoni kohta
rukkikukkel
233 kcal portsjoni kohta
Krõbe kana
254 kcal portsjoni kohta
Praemunakukkel peekoniga
255 kcal portsjoni kohta
Kõik Bäckerei Moss (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.