TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ardennerbrot
Ardennerbrot
Ardennerbrot iš Bäckerei Moss (DE) turi 186 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 0.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 186 kcal | 186 |
| Baltymas | 6.3 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 36.9 g | 36.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.8 g | 0.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Moss (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chia-Brot
185 kcal porcijoje
Steinofenbrot
179 kcal porcijoje
Hunsrücker
196 kcal porcijoje
Familienbrot
197 kcal porcijoje
Bauernschwarzbrot
170 kcal porcijoje
Belgischer Reisfladen
169 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Moss (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.