TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roggenbrotchen
Roggenbrötchen
Roggenbrötchen iš Bäckerei Grimminger (DE) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 204 |
| Baltymas | 6.6 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 42.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.7 g | 0.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bäckerei Grimminger (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mittagssemmel
185 kcal porcijoje
Dinkelsaftkornbrot
232 kcal porcijoje
Brezel
235 kcal porcijoje
Winzerbrötchen
238 kcal porcijoje
Wachauer
256 kcal porcijoje
Mohnweck
272 kcal porcijoje
Visi Bäckerei Grimminger (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.