TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roggenkorn
Ржаной зерновой хлеб
Ржаной зерновой хлеб в Bäckerei Büsch (DE) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 214 |
| Белки | 7.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 35.0 g | 35.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Bäckerei Büsch (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Картофельная булочка
213 ккал на порцию
Картофельный Бюш
213 ккал на порцию
Филу ржаной
213 ккал на порцию
Трехзерновой хлеб
212 ккал на порцию
Ржаная корочка
217 ккал на порцию
Роггенфилу
220 ккал на порцию
Все позиции Bäckerei Büsch (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.