TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › macaroni-and-cheese-soup-small
Makaroni-juustokeitto - Pieni
Makaroni-juustokeitto - Pieni (Au Bon Pain (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 20.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 61.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Au Bon Pain (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalkkunaclub - Kokonainen leipä
590 kcal annosta kohti
Bon To Go - Kalkkuna ja cheddar -piknik
590 kcal annosta kohti
Napa-kano-avokadokääre
580 kcal annosta kohti
Ekstrapekoni BLT - Kokonainen voileipä
600 kcal annosta kohti
Kana Caesar -kääre
610 kcal annosta kohti
Maalaistyylinen grillattu juustovoileipä - Kokonainen voileipä
570 kcal annosta kohti
Kaikki Au Bon Pain (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.