TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cordon-bleu-whole-sandwich
Cordon Bleu - Whole Sandwich
Cordon Bleu - Whole Sandwich no Au Bon Pain (US) satur 620 kcal norādītajā porcijā, ar 35.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 620 kcal | — |
| Olbaltumviela | 35.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 69.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Au Bon Pain (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caprese - Whole Sandwich
620 kcal uz porciju
2 Eggs, Sausage & Cheddar on Ciabatta
620 kcal uz porciju
Reese's Peanut Butter Cookie
630 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap
610 kcal uz porciju
Newport Turkey - Whole Sandwich
630 kcal uz porciju
Extra Bacon BLT - Whole Sandwich
600 kcal uz porciju
Visi Au Bon Pain (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.