TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-panini
Kana-pesto-panini
Kana-pesto-panini (Atlanta Bread Company (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 736 kcal, 37.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 736 kcal | — |
| Proteiini | 37.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 76.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Atlanta Bread Company (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pepperoni-rieska
727 kcal annosta kohti
Steakhouse-panini
725 kcal annosta kohti
ABC Signature Sandwich
747 kcal annosta kohti
Neljän juuston rieska
765 kcal annosta kohti
Waldorf-kanasalaattileipä Signature
704 kcal annosta kohti
Tomaatti-pekonimunakas
700 kcal annosta kohti
Kaikki Atlanta Bread Company (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.