TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pollo-e-roquito
Pollo e Roquito
Pollo e Roquito (ASK Italian (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 027 kcal, 70.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 027 kcal | — |
| Proteiini | 70.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 182 minuuttia reipasta kävelyä tai 94 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: ASK Italian (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
N'duja-juustotaikinapalat
1 033 kcal annosta kohti
Pizza Pollo e Pancetta (Gluteeniton)
1 038 kcal annosta kohti
Luganica & Nduja Frilly Tagliatelle
1 045 kcal annosta kohti
Salami Misti
996 kcal annosta kohti
Calzone Carne Piccante
984 kcal annosta kohti
Lasagne Grande
1 074 kcal annosta kohti
Kaikki ASK Italian (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.