TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pollo-e-roquito-non-gluten
Pollo e Roquito (Non Gluten)
Pollo e Roquito (Non Gluten) (ASK Italian (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 259 kcal, 63.0 g proteiinia ja 45.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 259 kcal | — |
| Proteiini | 63.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 146.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 45.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: ASK Italian (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Takeaway - Double Chips
1 112 kcal annosta kohti
Prima Stromboli
1 099 kcal annosta kohti
Lasagne Grande
1 074 kcal annosta kohti
Luganica & Nduja Frilly Tagliatelle
1 045 kcal annosta kohti
Pizza Pollo e Pancetta (Non Gluten)
1 038 kcal annosta kohti
Nduja & Cheese Dough Bites
1 033 kcal annosta kohti
Kaikki ASK Italian (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.