TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zesty-lemon-pepper-smoked-salmon
Zesty Lemon & Pepper Smoked Salmon
Zesty Lemon & Pepper Smoked Salmon no Asda Café (GB) satur 157 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 157 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 24.0 |
| Ogļhidrāti | 1.4 g | 1.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.1 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Taco Mixed Beans in a Spicy Tomato Sauce
157 kcal uz porciju
50% Less Fat Creme Fraiche
157 kcal uz porciju
Dijon Mustard
156 kcal uz porciju
Chicken and Bacon Pasta Bake
156 kcal uz porciju
Chocolate Victoria Sponge Cakes
156 kcal uz porciju
Chicken Breast Fillet Portions
159 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.