TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-pasta-salad
Салат с тунцом и макаронами
Салат с тунцом и макаронами в Asda Café (GB) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 4.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 110 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.4 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Лапша по-сингапурски
110 ккал на порцию
Лапша с говядиной терияки
110 ккал на порцию
Куриные шашлычки терияки в липком соусе
109 ккал на порцию
Курица и бекон с рисом и киноа
109 ккал на порцию
Кусочки тунца скипджек в собственном соку
109 ккал на порцию
Нарезанные грибы
109 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.