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Ensalada Dulce y Vibrante de Tomate, Parmesano y Balsámico

Ensalada Dulce y Vibrante de Tomate, Parmesano y Balsámico en Asda Café (GB) tiene 59 kcal por ración declarada, con 3.5 g de proteína y 2.8 g de grasa.

59kcal
100 gración
3.5 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración que indica la fuente.
Por raciónPor 100 g
Energía59 kcal59
Proteínas3.5 g3.5
Hidratos de carbono4.2 g4.2
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa2.8 g2.8
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 10 minutos de marcha rápida o 5 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 3% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición de Asda Café (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-22

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