TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › smoked-kipper-fillets-with-butter
Filés de Arenque Defumado com Manteiga
Filés de Arenque Defumado com Manteiga no Asda Café (GB) tem 222 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 222 kcal | 222 |
| Proteínas | 15.0 g | 15.0 |
| Carboidratos | 0.8 g | 0.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 17.0 g | 17.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Asda Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Homus de Sweet Chilli
222 kcal por porção
Sorvete de Chocolate com Amêndoas Crocantes
223 kcal por porção
Azeitonas Halkidiki com Queijo Pimenta
221 kcal por porção
Haslet
223 kcal por porção
Filés de Cavala ao Molho Korma
221 kcal por porção
Bocadinhos de Biryani de Couve-flor
224 kcal por porção
Todos os itens de Asda Café (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.