TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shawarma-style-chicken-breast-chunks
Shawarma-tyylisiä kananrinnan paloja
Shawarma-tyylisiä kananrinnan paloja (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 147 kcal, 29.0 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 147 |
| Proteiini | 29.0 g | 29.0 |
| Hiilihydraatit | 2.6 g | 2.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Isot brittiläiset puurohiutaleet
147 kcal annosta kohti
Paistettua sianlihaa inkiväärin ja hunajan kera
148 kcal annosta kohti
Kreikkalaiset souvlaki-kanavartaat
148 kcal annosta kohti
Kalkkunamakkara
146 kcal annosta kohti
Murskattu avokado
146 kcal annosta kohti
Pakasteesta kypsennettävät naudanlihapullat
146 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.