TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › seasoned-curly-fries
Пряный картофель фри спиральками
Пряный картофель фри спиральками в Asda Café (GB) содержит 226 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 226 kcal | 226 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 28.0 g | 28.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Картофельные шарики с сыром чеддер
226 ккал на порцию
Салат с пастой, песто и кедровыми орешками
227 ккал на порцию
Начинка для сэндвича с курицей и беконом
227 ккал на порцию
Закуски бирьяни из цветной капусты
224 ккал на порцию
Легкий соус из морепродуктов
228 ккал на порцию
Оливки с пименто и сыром иберико
224 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.