TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › puff-pastry
Puff Pastry
Puff Pastry no Asda Café (GB) satur 479 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 479 kcal | 479 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 45.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.0 g | 29.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Vegetarian Spaghetti & Veggie Balls
479 kcal uz porciju
Properly Pepped Up Protein Mix
480 kcal uz porciju
Chicken & Bacon Ceasar on a Wheat Wrap
480 kcal uz porciju
Oak Smoked Ham & Cheese on A Semolina-Topped White Sub Roll
481 kcal uz porciju
BLT Sandwich
477 kcal uz porciju
Beef Stew & Dumplings
482 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.