TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potato-cake
Картофельный оладушек
Картофельный оладушек в Asda Café (GB) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | — |
| Белки | 1.9 g | — |
| Углеводы | 18.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Asda Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Протеиновый цыпленок пири-пири с острым рисом
90 ккал на порцию
Сладкие и нежные бананы
90 ккал на порцию
Измельченная утка с лапшой под сладким соусом хойсин
90 ккал на порцию
Шашлычки из говядины барбекю (50 г)
90 ккал на порцию
Chunky Stem Ginger Cookies
89 ккал на порцию
Chunky Chicken & Vegetable Soup
91 ккал на порцию
Все позиции Asda Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.