TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-folded-flatbreads
Maustamattomat taitellut litteät leivät
Maustamattomat taitellut litteät leivät (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 109 kcal, 3.4 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | 311 |
| Proteiini | 3.4 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 18.2 g | 52.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.4 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Väskynhaukkatonnikalapaloja suolavedessä
109 kcal annosta kohti
Kanaa ja pekonia kvinoa-riisillä
109 kcal annosta kohti
Sieniviipaleet
109 kcal annosta kohti
Tahmeat teriyakikanavartaat
109 kcal annosta kohti
40 % vähärasvaisempi coleslaw-kaalisalaatti
108 kcal annosta kohti
Jogurtinmakuisella kuorrutteella päällystetyt rusinat
108 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.