TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pikelets
Ohukaiset
Ohukaiset (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 52 kcal, 1.8 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 52 kcal | 217 |
| Proteiini | 1.8 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 45.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | 2.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-sienikeitto
52 kcal annosta kohti
Italialainen tomaatti-basilikakastike
52 kcal annosta kohti
Kesäinen omena-marjahedelmä- ja maustettu jogurttiduo
52 kcal annosta kohti
Kasvipohjaiset no-zzarella-tikut
53 kcal annosta kohti
Makeat ja hennot Conference-päärynät
53 kcal annosta kohti
Pikkupunajuuret
51 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.