TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mixed-nut-shot
Pähklisegu
Pähklisegu (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 684 kcal, 13.0 g valku ja 67.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 684 kcal | 684 |
| Valgud | 13.0 g | 13.0 |
| Süsivesikud | 4.9 g | 4.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 67.0 g | 67.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 121 minutit reipat kõndi või 63 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ehtne majonees
684 kcal portsjoni kohta
Piiniaseemned
693 kcal portsjoni kohta
Metspähklid
669 kcal portsjoni kohta
Vähesoolane määritav rasvainete segu
706 kcal portsjoni kohta
Kana-veekõrnelihaga Caesari kolmikvõileib
720 kcal portsjoni kohta
Sealiha krõpsud
636 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.