TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-pork-pies
Minisealiha pirukad
Minisealiha pirukad (Asda Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 208 kcal, 4.1 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 416 |
| Valgud | 4.1 g | 8.2 |
| Süsivesikud | 16.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 28.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Asda Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mahlane keskmine kana
208 kcal portsjoni kohta
Vürtsikad vorsti-tortellonid
207 kcal portsjoni kohta
Lameleib
207 kcal portsjoni kohta
Valgugranola
210 kcal portsjoni kohta
Chimichurri veiselihatükid
206 kcal portsjoni kohta
Paneeritud valge kala fileed
210 kcal portsjoni kohta
Kõik Asda Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.