TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maple-pecan-crisp-cereal
Vaahtokierto-pekaanipähkinämysli
Vaahtokierto-pekaanipähkinämysli (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 442 kcal, 9.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 442 kcal | 442 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | 69.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-jättikatkarapupaella
442 kcal annosta kohti
Hunajapähkinä-maitosuklaarouhe
443 kcal annosta kohti
Proteiinipitoinen tandoorikanamasala pulaoriisillä
443 kcal annosta kohti
Vähäsokerinen monivilja-pähkinägranola
444 kcal annosta kohti
Maksaa ja pekonia muusilla
444 kcal annosta kohti
Proteiinipitoinen pestocura-penne
445 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.