TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-cheesy-beans-jacket-potato
Loaded Cheesy Beans Jacket Potato
Loaded Cheesy Beans Jacket Potato no Asda Café (GB) satur 321 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 6.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 321 kcal | 97 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 14.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.9 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Asda Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cholesterol Lowering Spread
321 kcal uz porciju
Sea Salt and Cider Vinegar Battered Haddock
321 kcal uz porciju
Halloumi Burgers
320 kcal uz porciju
Sliced Smoked Cheese
323 kcal uz porciju
Green Pesto
319 kcal uz porciju
Tartare Sauce
323 kcal uz porciju
Visi Asda Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.