TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kiln-roasted-salmon-flakes
Ofengeröstete Lachsflocken
Ofengeröstete Lachsflocken bei Asda Café (GB) hat 235 kcal je angegebener Portion, mit 24.0 g Eiweiß und 15.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 235 kcal | 235 |
| Eiweiß | 24.0 g | 24.0 |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | 1.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 15.0 g | 15.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 42 Minuten zügigem Gehen oder 22 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Asda Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hähnchenpaste
235 kcal je Portion
Pflanzenbasierte Gemüse-Stäbchen
234 kcal je Portion
Pasta & Sauce mit Käse-Brokkoli-Geschmack
234 kcal je Portion
Slow Cooked Smoky Bbq Pulled Pork By Asda
234 kcal je Portion
Peperoni-Pizza (frei von Allergenen)
236 kcal je Portion
Weiche weiße Brötchen
234 kcal je Portion
Alle Asda Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.