TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chicken
Katsu-kana
Katsu-kana (Asda Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 326 kcal, 34.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 145 |
| Proteiini | 34.0 g | 15.1 |
| Hiilihydraatit | 17.0 g | 7.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Asda Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sultanaanirusinat
325 kcal annosta kohti
Tuhhti karibialaistyylinen uunivuokaruoka
324 kcal annosta kohti
Perunamauste
328 kcal annosta kohti
Savujuustoviipaleet
323 kcal annosta kohti
Tartarkastike
323 kcal annosta kohti
Merisuolalla ja omenaviinietikalla maustettu paneroitu kolja
321 kcal annosta kohti
Kaikki Asda Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.